Víme, že se člověk může šířit Covid-19ostatním lidem ještě předtím, než se objeví příznaky, ale co chřipka? Kdy je chřipka nejvíce nakažlivá?
Stejně jako COVID, můžetešíření chřipky na jiné lididříve, než se objeví příznaky. Většina lidí začíná být nakažlivá 1 den předtím, než se začnou cítit špatně, a nadále být po dobu 5 až 7 dalších dní (malé děti a ty s oslabenými imunitními příznaky mohou být nakažlivé ještě déle). Můžete být nejvíceNakažlivýběhem prvních 3-4 dnů nemoci, protože to je, když jste kašel a kýchání nejvíce. Kdykoliv kašlete a kýcháte, vylučujete kapičky obsahující virus. Pokud někdo v okolí vdechne v jedné z těch kapiček, mohl by dostat i chřipku. Nebo ty kapky obsahující viry by mohly přistát na površích, kde může virus chřipky přežítnejméně 48 hodin. Někdo by se mohl dotknout infikovaného povrchu, pak se dotknout nosu a nakazit se tímto způsobem.
Prevence šíření chřipky je důležitější než kdy jindy v tomto roce, protože je možné, aby se nakazitchřipky i COVID-19 současně, což by mohlo být smrtelné. Dokonce i imunitní systém jinak zdravého člověka nemusí být schopen zahnat dva respirační viry najednou.
Chcete-li zastavit šíření chřipky, měli byste nejprvedostat chřipku výstřel. Umyjte si ruce často mýdlem a vodou, nebo použijte ruční dezinfekci. Vyčistěte svůj domov ještě častěji než obvykle. Použítantibakteriální ubrousky(pokud je najdete) nebobělicí roztokk čištění vysoce dotykových povrchů, jako jsou kliky dveří a kuchyňské skříňky.
A v případě, že jste přemýšlel, ano, nosit masku může pomoci zabránit šíření chřipky, taky! Měli byste nosit masku na veřejnosti po celou dobu pomoci zastavit šíření chřipky a COVID-19, a pokud začnete onemocnět, měli bystenosit masku domachránit zdraví lidí, kteří s vámi žijí.
